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减肥是不是不能吃米饭?哪种主食热量最低

2019-08-20 07:35 来源:药都在线

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  减肥是不是不能吃米饭?哪种主食热量最低

 
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减肥是不是不能吃米饭?哪种主食热量最低

2019-08-20 20:42 | 爆三样 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:预计明天下午这一波沙尘就能出省啦,周末还有小雨和雷阵雨呢。再坚持一下哦!

刚刚在漫天黄沙中度过了2017年的立夏,山东的小伙伴恐怕很久没有这么“接地气”——出门10分钟就能达到灰头土脸的效果。不过从午后3点左右起,德州、济南的网友明显感觉风小了,天空也变得亮堂了不少。难道是沙尘暴准备撤退了?

今天傍晚的济南重回蓝天白云

爆三样(ID:sdbaosanyang)从省气象台打探到,大风蓝色预警已于今天下午解除,目前沙尘“重灾区”已经向东南移动到济宁、潍坊一带,济宁的小伙伴此刻正忍受着PM10浓度突破1200的巨大压力……不过,预计明天下午这一波沙尘就能出省啦,周末还有小雨和雷阵雨呢。再坚持一下哦!

文丨萧美人

5月4日开始,今年以来范围最广、强度最强的一次沙尘天气席卷我国北方大部分地区。今天上午11时,山东半数城市被沙尘攻陷,德州、聊城、济南等市空气质量爆表,PM10浓度大多在600以上,其中德州的PM10浓度更是突破1400!肆虐的沙尘暴不断向南侵袭,甚至跨过长江,直奔四川盆地。不过,随着冷空气影响趋于结束,在山东,这一波沙尘正在从北向南逐渐“退潮”。今天下午,PM10污染最严重的区域已从鲁北转移到了鲁南和半岛地区。

5月4日16时——5月5日15时全国能见度实况变化图

根据山东省环保厅实时发布的空气质量信息,下午17时,德州的空气质量已从“爆表”减缓为轻度污染,PM10浓度降到了129,仅为今天上午的十分之一。滨州、东营、济南、聊城等市,尽管空气质量仍处在重度污染中,但PM10浓度明显下降,各地扬尘情况均有所好转。再看东南部,青烟威集体“沦陷”,空气污染指数爆表,潍坊PM10浓度逼近1000,济宁PM10浓度更是高达1233。

从目前情况来看,这一波沙尘天气明天有望出省,周末不用在漫天黄沙中度过了。山东省气象台今天下午16时30分解除内陆大风蓝色预警信号,预计今天夜间冷空气影响趋于结束,北风风力明显减弱,大部分地区转为3~4级的南风。

虽然扬沙天气正在缓和,不过,今天夜间全省大部地区仍然有浮尘。到了周末(6日夜间到7日白天),全省天气晴到少云,气温略有回升。

除了风力减弱,下周初,全省大部地区还将迎来一场降雨。根据济南市气象局发布预报,8日(下周一)济南多云转阴,局部地区有零星小雨,最高气温26℃左右。

从全省范围来看,9日(下周二),全省天气阴,鲁东南和半岛南部地区有小雨,半岛地区南风转北风4~5级阵风6级,其他地区南风3~4级。

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